Первоначально я практиковал "дышать кончиком носа" (с октября).
Месяц назад (начало ноября), слегка "поджарив" свои глупые мозги усиленной "прокачкой" энергии через височные доли (писал), был вынужден оставить офигевший "скворечник" в покое и перейти на прямо противоположную сторону, то есть на Муладхару.
Как именно я с ней бился - это отдельная (и любопытная) песня - теперь жалею, что не написал об этом. В итоге перешёл на практику "Восходящего потока", где добился существенных успехов. После чего перешел на шестой энергоцентр. (как его? блин, забыл. Аджна, вроде. Или Анахата?)
Шестой энергоцентр заработал мгновенно, с "пол-тычка", как я и ожидал. (Вообще, подозреваю, что он у меня ведущий, главный центр из всех прочих.) Буквально два-три дыхания и в глотке просыпается домна, с першением и кашлем напополам (курильщик!, 35 лет стажа). Аджна работает как часы, даже скучно. Особенно когда не знаешь что и как именно с ней возможно делать...
На всякий случай стал Аджной (т.е. из Аджны) прогревать беззубые челюсти. Получил весьма убедительный эффект и я понял, что этот приём совершенно правильный. (только потом прочитал что она, Аджна, как раз отвечает за зубы и челюсти).
Слегка усложнил задачу:
вдох - через "кончик носа" (холод, прохлада, "белый"/"серебристый" поток),
выдох - через Аджну (тепло, жар, щекотание, зуд, вибрация в дёснах, "золотистый"/"голубой" поток).
Общий вектор движения - "нос"-"горло-"нос", где как раз посередине оказывается "цель" - дёсны и челюсти. Очень удобно.
Иногда подключал/заменял в процессе медитативного дыхания на "Восходящий поток" и/или Муладхару; плюс различные комбинации между этими четырьмя энергоцентрами. Замены бессистемные, чисто по-наитию. Единственный мой "наставник" это подсознание, так что поневоле приходится ему доверяться.
Убедившись вчера, что процесс регенерации зубов перешёл в автономный режим (самостоятельный, не требующий специального контроля внимания), решил слегка изменить свои дыхательные медитативные практики. Теперь практикую дышать не "кончиком носа", а кончиком подбородка. Буквально.
Здесь (между Аджной и подбородком) расстояние уменьшилось еще больше, соответственно, фокус "поражения площади" сузился до нижней челюсти, зато существенно возросла мощность воздействия энергопотока. Сразу потекла обильная слюна и прочая "доказательная база" реальности процесса выращивания зубов. Причём я настолько насобачился фокусировать энергопоток, что без труда могу послать его только про правой стороне челюсти или только по левой. С весьма убедительными ощущениями во рту, соответственно.
Теперь даже "химичу": заставляю энергопоток идти дугой, через верхнюю челюсть, а не напрямую, чтобы она тоже получала должную долю подпитки и внимания. Нижние зубы это, конечно, хорошо и замечательно, но полноценно жевать они смогут только в паре с верхними. А так хочется пожрать чего-нибудь твёрдого (козинаки, например), причём разжевать их своими, собственными зубами!
"... Мечты идиота..."
Месяц назад (начало ноября), слегка "поджарив" свои глупые мозги усиленной "прокачкой" энергии через височные доли (писал), был вынужден оставить офигевший "скворечник" в покое и перейти на прямо противоположную сторону, то есть на Муладхару.
Как именно я с ней бился - это отдельная (и любопытная) песня - теперь жалею, что не написал об этом. В итоге перешёл на практику "Восходящего потока", где добился существенных успехов. После чего перешел на шестой энергоцентр. (как его? блин, забыл. Аджна, вроде. Или Анахата?)
Шестой энергоцентр заработал мгновенно, с "пол-тычка", как я и ожидал. (Вообще, подозреваю, что он у меня ведущий, главный центр из всех прочих.) Буквально два-три дыхания и в глотке просыпается домна, с першением и кашлем напополам (курильщик!, 35 лет стажа). Аджна работает как часы, даже скучно. Особенно когда не знаешь что и как именно с ней возможно делать...
На всякий случай стал Аджной (т.е. из Аджны) прогревать беззубые челюсти. Получил весьма убедительный эффект и я понял, что этот приём совершенно правильный. (только потом прочитал что она, Аджна, как раз отвечает за зубы и челюсти).
Слегка усложнил задачу:
вдох - через "кончик носа" (холод, прохлада, "белый"/"серебристый" поток),
выдох - через Аджну (тепло, жар, щекотание, зуд, вибрация в дёснах, "золотистый"/"голубой" поток).
Общий вектор движения - "нос"-"горло-"нос", где как раз посередине оказывается "цель" - дёсны и челюсти. Очень удобно.
Иногда подключал/заменял в процессе медитативного дыхания на "Восходящий поток" и/или Муладхару; плюс различные комбинации между этими четырьмя энергоцентрами. Замены бессистемные, чисто по-наитию. Единственный мой "наставник" это подсознание, так что поневоле приходится ему доверяться.
Убедившись вчера, что процесс регенерации зубов перешёл в автономный режим (самостоятельный, не требующий специального контроля внимания), решил слегка изменить свои дыхательные медитативные практики. Теперь практикую дышать не "кончиком носа", а кончиком подбородка. Буквально.
Здесь (между Аджной и подбородком) расстояние уменьшилось еще больше, соответственно, фокус "поражения площади" сузился до нижней челюсти, зато существенно возросла мощность воздействия энергопотока. Сразу потекла обильная слюна и прочая "доказательная база" реальности процесса выращивания зубов. Причём я настолько насобачился фокусировать энергопоток, что без труда могу послать его только про правой стороне челюсти или только по левой. С весьма убедительными ощущениями во рту, соответственно.
Теперь даже "химичу": заставляю энергопоток идти дугой, через верхнюю челюсть, а не напрямую, чтобы она тоже получала должную долю подпитки и внимания. Нижние зубы это, конечно, хорошо и замечательно, но полноценно жевать они смогут только в паре с верхними. А так хочется пожрать чего-нибудь твёрдого (козинаки, например), причём разжевать их своими, собственными зубами!
"... Мечты идиота..."
Комментариев нет:
Отправить комментарий