Пять месяцев без занятий - это очень даже много.
Типа, сперва "крапал", потом "защищал" Диплом магистра, потом ещё три месяца валял дурака от счастья, что это позорище всё-так закончилось. Даже напился на радостях после сдачи. Настолько, что средняя дочь (16 лет) впервые увидела папаню "выпимшим".
Ослабел за это время невероятно. Пузко округлилось, жирок на боках стал слегка колыхаться, женоподобная задница замаячила в перспективе и - о ужас! - титьки!
Казалось бы, вес 76-78 кг при росте 173-174 фигня, не стоит и заморачиваться особо. Но в лучшие годы я весил 60 кг, десятилетиями, стабильно и был очень даже строен и гибок, в "мостике" держался за лодыжки ног. А тут - ...
Наконец, терпение кончилось. Сегодня решил отжаться, сериями по 10 раз: на 40-м жиме подкосились даже не руки - коленки! Офигеть... Дожил...
Из 60-ти запланированных отжиманий сделал только 48.
Типа, сперва "крапал", потом "защищал" Диплом магистра, потом ещё три месяца валял дурака от счастья, что это позорище всё-так закончилось. Даже напился на радостях после сдачи. Настолько, что средняя дочь (16 лет) впервые увидела папаню "выпимшим".
Ослабел за это время невероятно. Пузко округлилось, жирок на боках стал слегка колыхаться, женоподобная задница замаячила в перспективе и - о ужас! - титьки!
Наконец, терпение кончилось. Сегодня решил отжаться, сериями по 10 раз: на 40-м жиме подкосились даже не руки - коленки! Офигеть... Дожил...
Из 60-ти запланированных отжиманий сделал только 48.
Комментариев нет:
Отправить комментарий